“Тропа здоровья”

12 декабря любители скандинавской ходьбы вышли на прогулку. Скандинавская ходьба – это образ жизни, отличная возможность провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, поскольку в процессе ходьбы укрепляется сердечно-сосудистая мышца, улучшается работа органов дыхания, нормализуется деятельность опорно-двигательного аппарата. Данный вид любительского спорта не только полезен, но еще и доступен практически всем. Прогулки на свежем воздухе — это же здоровье, хорошее настроение, бодрость духа и румяные щёки!
#зима #прогулка #свежийвоздух #любительскийспорт #здоровье #скандинавскаяходьба #Трезвоесело2020 #Айыкаул2020